Dormir En Habitación Con Menor Temperatura Puede Ayudarte A Perder Peso

Es verdad que en otoño e invierno no nos agrada para nada la temperatura baja de nuestra habitación y llenamos nuestra cama de frazadas y cobijas para poder brindarle más temperatura a nuestro organismo, pero lo cierto es que ese frío puede ayudarnos en una tarea que para muchos resulta difícil. Entérate de como.

En este video conocerás los resultados de un estudio que hizo dormir a algunos hombres sanos a diferentes temperaturas en una habitación. Los resultados arrojaron algo genial, aunque en realidad esto ayuda en varias cosas. Lo cierto es que ahora muchos querrán quitarle cobijas a su cama o de tener aire acondicionado o algún ventilador.

Cabe destacar que este estudio no se realizó en personas obesas así que no se puede predecir como una baja temperatura al dormir influiría en ellos.

Comparte esta información con todos tus amigos para que le bajen la temperatura a su habitación.