¡No Desperdicies Fruta! Aprende A Guardarla Para Hacer 5 Batidos Para Cada Día De La Semana

Comer fruta es absolutamente recomendable y saludable y aunque cada una tiene diferentes propiedades que ayudan a nuestro organismo, las variedades que podemos encontrar son muchas y aunque hay para todos los gustos muchos son los que tienen un déficit en el consumo de estas por lo que encontrar nuevas opciones para ingerirlas es una buena alternativa que además ayudará a que no tengas que botarla por estar demasiado madura.

Este video te explica como almacenar tu fruta congelada para luego utilizarla para realizar deliciosos smoothies que básicamente son batidos de fruta, zumo y yogurt. Aquí te dejamos 5 ideas para cada día hábil de la semana. Así podrás comenzar tu día con toda la energía, vitaminas y minerales de una preparación de fácil digestión y consumo.

Estos smoothies son riquísimos y una buena fuente de energía para nuestro organismo, comparte este video.