Dormir Sobre El LADO IZQUIERDO Tiene Una Gran Ventaja Sobre El Derecho. Conócela Aquí:

Trastornos del sueño existen muchísimos, así también millones de personas que los padecen. Lo cierto es que conciliar un buen sueño y descanzar de la manera correcta no siempre es una tarea fácil. De hecho, hay personas que deben lidiar cada día para poder dormir de manera eficaz y lograr el descanso que necesitan.

Se han hecho muchos estudios en cuanto a cómo debemos dormir, incluso la posición que debemos adoptar a fin de que nuestro cuerpo funcione de manera armónica mientras descansamos. En este campo, el doctor John Douillard nos explica que no es lo mismo dormir en cualquier postura así como también la gran ventaja que tiene hacerlo recostados hacia el lado izquierdo.

Nunca pensé que la posición al dormir fuera tan importante. Comparte esta valiosa información con tus amigos